PSICOLOGA A MANTOVA PER IL BENESSERE FEMMINILE.
Il potere della ciclicità
Con infinita gratitudine onoro la mia stirpe femminile
libero tutto il dolore accumulato e conservato dalle mie antenate
perchè sia trasmutato in Luce e Saggezza.
Hermana Águila - Ada Luz Márquez
Questo spazio nasce dal desiderio di offrire un intervento di psicologia al femminile a Mantova, dedicato alle donne che vogliono comprendere più a fondo sé stesse, il proprio corpo e il proprio mondo emotivo. Al centro di questo approccio c’è il tema della ciclicità, una dimensione fondamentale dell’esperienza femminile spesso trascurata nella vita quotidiana.
Dal punto di vista psicologico, il concetto di ciclo riguarda innanzitutto il ciclo della vita – nascita, infanzia, adolescenza, età adulta, vecchiaia – che accomuna uomini e donne. Tuttavia, nella società contemporanea, il valore della ciclicità è stato progressivamente sostituito da una visione lineare, orientata alla performance e al controllo.
L’esperienza femminile, invece, è profondamente connessa a una dimensione ciclica più ampia, che non si esaurisce nel ciclo mestruale ma accompagna la donna lungo tutto l’arco della vita: prima, durante e dopo. Riconoscere questa natura ciclica significa entrare in contatto con una parte essenziale di sé, spesso ignorata o svalutata.
Dimenticare la ciclicità può portare a una disconnessione dal proprio corpo e dai propri ritmi interiori. Al contrario, darle spazio permette di sviluppare maggiore consapevolezza, equilibrio emotivo e benessere psicologico.
Per questo motivo, il lavoro psicologico rivolto alle donne si concentra sulla creazione di uno spazio – fisico e mentale – in cui poter esplorare e accogliere le dimensioni più intime e profonde del femminile. Un luogo sicuro in cui dare significato alle proprie esperienze, emozioni e trasformazioni.
I percorsi proposti, individuali e di gruppo, sono pensati per:
- accompagnare le diverse fasi della vita della donna
- lavorare su identità, relazioni e cambiamenti
- approfondire il rapporto con il corpo e la propria emotività
- affrontare tematiche intime legate al vissuto femminile
Questo approccio di psicologia per donne a Mantova valorizza le specificità del femminile, offrendo strumenti concreti per ritrovare equilibrio, autenticità e connessione con sé stesse.
L'età adulta rappresenta la fase di vita della donna più intensa, caratterizzata da maggiore consapevolezza di sé, da una forza fisica e psichica che rende possibile la realizzazione della propria personalità. Non sempre però risulta tutto chiaro e in tal senso possono verificarsi una serie di disagi e difficoltà che vanno dalla propria persona (attraverso sintomi fisici e psichici) al rapporto con l’esterno (relazioni a lavoro, con i propri familiari, con il proprio partner ecc.). La domanda centrale è: chi sono io veramente e cosa voglio ? Sono molteplici gli aspetti, situazioni e persone che possono influenzare il nostro comportamento. Prima fra tutte la società, che ci vuole lineari quando in realtà siamo cicliche, la nostra famiglia di origine, che continua tacitamente a mantenere dinamiche relazionali ormai parte del passato, ed infine noi stesse, che confuse da tutto ciò rischiamo di perdere l’orientamento.
In questo ambito mi occupo di:
-Psicosomatica dei disturbi mestruali;
-Ginecologia psicosomatica;
-Sostegno psicologico e tecniche di gestione del dolore in caso di disturbi ginecologici quali endometriosi e vulvodinia;
-Difficoltà dal punto di vista relazionale e sessuale;
-Recupero del rapporto con la propria femminilità e ciclicità;
-Passaggio alla menopausa.
Uno strumento utile per conoscere la propria ciclicità, le sue caratteristiche, le energie presenti nelle diverse fasi del ciclo è il calendario mestruale. Segnando per qualche mese, giorno dopo giorno, sensazioni fisiche, emozioni, pensieri e desideri predominanti diventeremo maggiormente consapevoli dei nostri bisogni psicofisici in costante trasformazione. Questo ci darà la possibilità di venire incontro alle nostre esigenze in maniera preventiva, un aspetto fondamentale nella prevenzione del sintomo e del disagio, sia fisico che psichico. Puoi scaricare gratuitamente un modello di calendario mestruale che ho creato cliccando qui sotto.
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Se stai attraversando un momento di difficoltà, o senti che qualcosa dentro di te merita attenzione e ascolto, puoi contattarmi per un primo colloquio compilando il form sottostante. Insieme possiamo comprendere meglio ciò che stai vivendo e valutare il percorso più adatto a te.
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Lo studio è aperto da lunedì a venerdì in orario 9-17.30.
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